Plat principal Cocotte à haute teneur en fibres
Le plat principal Hi Fiber Casserole est un dîner impressionnant. Fait avec 2 carottes tranchées finement, 1 sm. oignon haché, 1/2 c. ail, haché, 1/4 c. persil haché et 1 c. pois aux yeux noirs surgelés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
Placer tous les ingrédients sauf le fromage dans 1 1/2 pinte. cocotte et mélanger.
Couvrir la cocotte et cuire 25 minutes au four à 350 degrés.
Saupoudrer le plat de fromage et cuire au four à découvert 3 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
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