Torta de Abóbora Mágica (Para Vigilantes do Peso)
Torta de Abóbora Mágica (Para Vigilantes do Peso) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 ovos, 5 colheres de sopa. farinha, 1 lata grande de leite desnatado evaporado, uma pitada de sal e 1 onça. pão (1 fatia), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
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Coloque todos os ingredientes no liquidificador, adicionando alguns de cada vez, até ficar bem misturado.
Coloque em uma forma de torta borrifada com spray de cozinha antiaderente. Asse a 350° por 40 a 45 minutos ou uma faca sairá limpa. Serve 4 porções. Cada porção:
1/2 proteína, 1 leite, 3/4 pão e 1/2 vegetal.
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