سلطة البيض المخفضة للكوليسترول
سلطة البيض المخفضة للكوليسترول هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 6 بيضات، 2 ملعقة صغيرة. مايونيز منخفض السعرات الحرارية، 1/4 ج. بصل أخضر مفروم 1/4 ج. الكرفس والفلفل المفروم حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
ضعي البيض في قدر متوسطة الحجم.
تغطية بالماء.
الحرارة حتى الغليان.
اتركها تغلي لمدة 5 دقائق.
دع البيض يبرد وأزل القشرة.
إزالة 3 من صفار ورمي بعيدا.
خذ شوكة وقم بتقطيع البيضات الثلاث المتبقية و3 بياض البيض برفق.
أضف المايونيز والبصل والكرفس. يقلب ثم يضاف الفلفل والخردل حسب الرغبة.
ينتشر على شرائح الخبز.
يُزيّن بالطماطم والخس.
يقدم 4 سندويتشات.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً