低脂肪フレンチオニオンスープ
低脂肪のフレンチオニオンスープは、適度に簡単な夕食です。小さじ1 1/2で作ります。オリーブオイル、薄くスライスした大きな黄色の玉ねぎ 2 個 (3 セント)、小さじ 1/4。乾燥タイム、２ｃ．水、みじん切りニンニク2片を加えて作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなテフロン加工のフライパンで油を中火で加熱します。
玉ねぎ、タイム、水大さじ1を加えます。
カバー; 5分間調理します。明らかにしてください。熱を中弱に下げます。
玉ねぎが黄金色になるまで約15分間煮ます。
ニンニクを加えます。 1分間炒めます。
小麦粉を加えます。熱を中程度に下げます。
かき混ぜながら2分間調理します。
スープ、残りの水、ナツメグを加えてかき混ぜます。
沸騰させます。泡をすくい取ります。
蓋をして30分間煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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