Name: कम वसा वाला फ्रेंच प्याज का सूप
Ingredients: 1 1/2 tsp. जैतून का तेल; 2 बड़े पीले प्याज, पतले कटे हुए (3 सी.); 1/4 tsp. सूखा अजवायन; 2 c. पानी, विभाजित; 2 cloves कीमा बनाया हुआ लहसुन; 2 1/2 tsp. बहु - उद्देश्यीय आटा; 1 c. कम-सोडियम गोमांस शोरबा; 1/8 tsp. जमीन का जायफ़ल; 4 slices फ़्रेंच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ; 2 tbsp. कसा हुआ स्विस पनीर; 1 tbsp. कसा हुआ परमेसन पनीर

कम वसा वाला फ्रेंच प्याज का सूप

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लो-फैट फ्रेंच प्याज सूप एक मध्यम आसान डिनर है। 1 1/2 चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, 2 बड़े पीले प्याज, पतले कटे हुए (3 कप), 1/4 छोटा चम्मच। सूखे अजवायन के फूल, 2 सी. पानी, विभाजित और 2 कलियाँ कीमा बनाया हुआ लहसुन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।