低热量蛋酒
低热量蛋酒是一顿比较简单的晚餐。用3个鸡蛋，3汤匙制成。糖或人造甜味剂，或适量盐，可选，3 c。脱脂或低脂牛奶和1-2汤匙。奶粉，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
如果需要，在大平底锅中将鸡蛋、糖和盐搅拌在一起。
加入 1 1/2 杯牛奶和奶粉，搅拌。
用小火煮，不断搅拌，直到混合物浓稠到足以覆盖金属勺子并达到 160°。
从火上移开，加入剩余的牛奶和香草精搅拌。
冷藏直至完全冷却。
食用前，用少许肉豆蔻或肉桂装饰，并用肉桂棒搅拌。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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