減塩スーパーライス(糖尿病向け)
「減塩スーパーごはん(糖尿病向け)」は約1時間12分で作れる、ほどよく簡単な夕食です。チキンブイヨンキューブで作りました。c.未調理の白米、c.プラス大さじ2。グリーンピース、人工甘味料大さじ1。砂糖と大きめの玉ねぎをみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
チキンブイヨンキューブ2個を2カップの熱湯に溶かします。ご飯を加えます。再び沸騰させます。
カバー; 14分間煮ます。
エンドウ豆を調理し、最後の瞬間に甘味料を加えます。
フライパンに油をひいた玉ねぎとキノコを炒めます。
エンドウ豆、玉ねぎ、キノコをご飯に加えます。
パセリを飾ります。
8食分が得られます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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