低脂肪野菜のマリネサラダ

低脂肪野菜のマリネサラダ

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低脂肪のマリネ野菜サラダは、適度に簡単な夕食です。解凍した冷凍ミックスベジタブル1袋(16オンス)、ひよこ豆1缶(15オンス)、1/3cで作ります。低カロリーのイタリアンサラダドレッシング、1/4 c。解凍した冷凍濃縮リンゴジュースと大さじ1。植物油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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👨‍🍳 作り方

冷凍野菜とひよこ豆をボウルに入れて混ぜます。

しっかりと蓋が閉まる瓶にサラダドレッシング、ジュース、濃縮液、油、酢、レモン汁、ニンニク、コショウを入れてよく混ぜます。

野菜と豆の混合物の上に注ぎます。

よく混ぜます。

冷蔵庫で数時間マリネします。

レタスの葉の上にサラダを並べます。冷やしてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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