低脂肪エッグノッグ

Name: 低脂肪エッグノッグ
Ingredients: 1/2 c. 液体卵代替品; 3 c. スキムミルク; 2 tsp. バニラ; 2 tsp. ラム酒またはブランデー風味; 3 to 4 砂糖代替品の個包装; 黄色の食品着色料を一滴（オプション）; ナツメグパウダー

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低脂肪エッグノッグは、適度に簡単なディナーです。 1/2cで作りました。液体卵代替品、３ｃ．スキムミルク、小さじ2バニラ、小さじ2ラム酒またはブランデー風味と 3 ～ 4 個の砂糖代替品を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく風味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#低脂肪 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1/2 c. 液体卵代替品

3 c. スキムミルク

2 tsp. バニラ

2 tsp. ラム酒またはブランデー風味

3 to 4 砂糖代替品の個包装

黄色の食品着色料を一滴（オプション）

ナツメグパウダー

👨‍🍳 作り方

ブレンダーで、卵代替品、スキムミルク、バニラおよびラム風味料、砂糖代替品を混ぜ合わせます。

必要に応じて、食品着色料を加えます。蓋をして高速で泡立つまで混ぜます。

十分に冷やしてください。ナツメグをふりかけてお召し上がりください。

各1/2カップには58カロリー、脂肪0.8g、コレステロール1.9mgが含まれます。

3 1/2カップまたは7回分が作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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