Sopa de legumes com baixas calorias (sem carne)
Sopa de vegetais de baixa caloria (sem carne) é um jantar moderadamente fácil. Feita com 1 repolho médio, 4 a 5 cenouras, 4 a 5 talos de aipo, 3 cebolas e 1 lata grande de tomate, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Em 2 litros de água, adicione os vegetais cortados.
Não use vegetais ricos em amido.
Se desejar, use 1 envelope de mistura de sopa de cebola, caldo de carne ou caldo desnatado.
Tempere a gosto com o tempero Mrs. Dash ou de sua preferência.
Cozinhe até que os vegetais estejam macios.
Uma xícara equivale a 25 calorias.
Se estiver em uma dieta com baixo teor de sódio, use uma base de sopa com baixo teor de sódio ou temperos com baixo teor de sódio.
🍷 Combinações Perfeitas
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