कम कैलोरी वाली सब्जी का सूप (मांस रहित)
कम कैलोरी वाला सब्जी का सूप (मांस रहित) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 मध्यम सिर वाली पत्तागोभी, 4 से 5 गाजर, 4 से 5 डंठल वाली अजवाइन, 3 प्याज और 1 बड़े कैन टमाटर से बनी यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
2 क्वार्ट पानी में कटी हुई सब्जियां डालें।
किसी भी स्टार्चयुक्त सब्जी का प्रयोग न करें।
यदि वांछित हो, तो 1 लिफाफा प्याज सूप मिश्रण, बुउलॉन या कम वसा वाले शोरबा का उपयोग करें।
मिसेज डैश सीज़निंग या अपनी पसंद के अनुसार स्वादानुसार सीज़न करें।
सब्जियों के नरम होने तक पकाएं.
एक कप 25 कैलोरी के बराबर होता है।
यदि कम-सोडियम आहार पर हैं, तो कम-सोडियम सूप बेस या कम-सोडियम मसालों का उपयोग करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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