Plat chaud faible en calories
Le plat chaud faible en calories est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 petit chou pommé, 1 lb de hamburger, 1 oignon moyen coupé en dés, 1/4 c. du riz, non cuit et 1 boîte de soupe aux tomates, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
Coupez le chou en quartiers de 1/2 pouce et placez-le au fond de la cocotte.
Faire revenir le hamburger et les oignons et égoutter l'excès de graisse. Ajouter le riz et déposer sur le chou.
Mélangez la soupe aux tomates avec une canette d’eau et faites chauffer.
Verser sur le tout et enfourner 1h30 à 350°.
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