Kalorienarmes warmes Gericht
Das kalorienarme warme Gericht ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 kleinen Kohlkopf, 1 Pfund Hamburger, 1 mittelgroßen Zwiebel, gewürfelt, 1/4 c. Reis, ungekocht und 1 Dose Tomatensuppe, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
👨🍳 Zubereitung
Den Kohl in 1/2-Zoll-Spalten schneiden und auf den Boden der Auflaufform legen.
Hamburger und Zwiebeln anbraten und überschüssiges Fett abtropfen lassen. Reis hinzufügen und auf den Kohl legen.
Tomatensuppe mit einer Dose Wasser vermischen und erhitzen.
Alles darübergießen und 1 1/2 Stunden bei 350° backen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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