Prato Quente de Baixa Caloria
Prato Quente de Baixa Caloria é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 repolho pequeno picado em pedaços grandes, 1 quilo de hambúrguer dourado, 1 cebola pequena picada, 1/3 xícara. arroz cru e 2 latas de sopa de tomate mais 2 latas de água, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
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Cozinhe hambúrguer e cebola; retire a gordura e junte o arroz cru, 1 lata de sopa de tomate mais 1 lata de água e pimenta.
Coloque o repolho no fundo de uma assadeira untada.
Adicione a mistura de carne por cima e cubra tudo com 1 lata de sopa de tomate e 1 lata de água.
Asse a 350° por 1 hora.
Observe para não secar.
Contém 120 calorias por porção.
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