Kalorienarmes Rindfleisch mit Paprika und Zuckerschoten
Kalorienarmes Rindfleisch mit Paprika und Zuckerschoten ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 TL. Pflanzenöl, 1 EL. gehackte, geschälte Ingwerwurzel, 1 Knoblauchzehe, gehackt, 1 c. dünn geschnittene rote Paprikastreifen und 3/4 c. Gestutzte Zuckerschoten, Stielenden und Fäden entfernt – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
In einer antihaftbeschichteten 12-Zoll-Pfanne Öl erhitzen.
Ingwer und Knoblauch dazugeben und anbraten, bis der Knoblauch goldbraun ist.
Paprikastreifen, Zuckerschoten, Pilze und Frühlingszwiebeln dazugeben und zart-knusprig anbraten.
Fügen Sie das Steak hinzu und kochen Sie es unter ständigem Rühren, bis es durchgewärmt ist.
Sojasauce hinzufügen und umrühren.
Jede Portion hat 342 Kalorien (39 g Protein, 14 g Fett, 16 g Kohlenhydrate).
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen