Louisiana-Bohnen und Reis (als Beilage oder in größeren Portionen als Hauptgericht servieren.)

In einer mikrowellengeeigneten 2-Liter-Auflaufform Öl, Zwiebel, grüne Paprika, Knoblauch, Thymian und Oregano vermischen.

Mit Deckel abdecken; 5 Minuten lang in der Mikrowelle auf höchster Stufe erhitzen oder bis das Gemüse weich ist, dabei während des Kochens einmal umrühren.

Bohnen, Suppe, Schinken und rote Paprika unterrühren.

Abdeckung; Mikrowelle auf höchster Stufe für 5 Minuten oder bis es heiß ist. Aufsehen.

Reduzieren Sie die Leistung auf 50 %.

Abdeckung; 15 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis sich die Aromen vermischt haben.

Über Reis servieren.

Ergibt etwa 5 Tassen oder 5 Portionen.