लो-फैट लेमन चिकन

लो-फैट लेमन चिकन एक आसान डिनर है। 4 से 6 त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तनों या जांघों से बनाया गया, 1/2 से 3/4 सी। नॉनफैट नींबू दही, 1/2 छोटा चम्मच। पिसी हुई अदरक, 1/2 छोटा चम्मच। लहसुन पाउडर और 1/2 से 3/4 सी. ब्रेड क्रम्ब्स, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।