清淡甘美的微波西葫芦（热量极低）
清淡甘美的微波西葫芦（热量非常低）是一顿简单的晚餐。此食谱由 4 至 6 个夏季南瓜（黄色或绿色）、1 个中等大小的洋葱（切碎）以及盐和胡椒制成，提供正宗、令人满意的风味。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
将南瓜切丁放入 1 1/2 夸脱的砂锅中。
加入切碎的洋葱、盐和胡椒，混合在一起。
将盖好的砂锅放入微波炉中。
高火煮 12 到 16 分钟（取决于您喜欢南瓜的柔软程度）。
盖上盖子静置 6 到 8 分钟。 4人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论