レンズ豆のキャセロール
レンズ豆のキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。みじん切りタマネギ、3/4 c。乾燥レンズ豆、3/4 c。玄米（生）、3/4 c。シュレッドチェダーチーズ（シャープ）と小さじ1/2。乾燥タイムを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
最初の11の材料を、野菜クッキングスプレーを塗布した1 1/2クォートのキャセロールに入れて混ぜ合わせます。よくかき混ぜます。
スープを加えます。よくかき混ぜます。蓋をして350°で1～1時間半、またはレンズ豆が柔らかくなるまで焼きます。
11食分が得られ、1/2カップあたり約134カロリーです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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