レモンジンジャードラムスティック

レモンジンジャードラムスティック

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レモンジンジャードラムスティックは、適度に簡単なディナーです。鶏のドラムスティックまたはもも肉 12 本、3/4 センチで作ります。絞りたてのレモン汁、ニンニク 2片(みじん切りまたは圧搾)、大さじ1。すりおろした新鮮な生姜と小さじ1。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

不飽和脂肪とカロリーを減らすために、鶏肉の皮を取り除きます。鶏肉を冷水で洗います。

(生の鶏肉からのサルモネラ菌に関連するリスクを減らすために、手とすべての表面を注意深く洗浄してください。)

大きく浅いグラタン皿に鶏肉を並べます。

小さなボウルに残りの材料を入れて混ぜ合わせます。

鶏肉の上に注ぎます。

蓋をして冷蔵庫で少なくとも2時間または一晩マリネします。

グリルまたはブロイラーを調理用に準備します。

ラックに植物油を軽くブラシで塗ります。

鶏肉を20〜30分間グリルし、時々裏返し、残りのマリネで味付けします。

鶏肉に穴を開けたときに肉汁が透明になれば完成です。

6回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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