Pechugas De Pollo Al Limón Y Dijon
Las pechugas de pollo al limón y Dijon son una cena moderadamente fácil que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 28 minutos. Hecho con c. pan rallado fino y seco, . corteza de limón rallada, . mostaza dijon estilo country, . jugo de limón y (4 onzas) de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
Combine el pan rallado y la cáscara, revolviendo bien.
Combine el jugo de limón, la mostaza y el jugo de lima; unte la mezcla sobre ambos lados del pollo.
Drene el pollo en la mezcla de pan rallado.
Coloque el pollo en una fuente para hornear de 13 x 9 x 2 pulgadas cubierta con aceite en aerosol; espolvoree con el resto de la mezcla de pan rallado.
Hornee, descubierto, a 375° durante 15 minutos.
Voltee el pollo y hornee por 15 minutos más o hasta que esté cocido.
Adorne con rodajas de limón, si lo desea.
Rendimiento: porciones (167 calorías y 12 por ciento de grasa por porción).
🍷 Maridajes Perfectos
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