柠檬第戎鸡胸肉
柠檬第戎鸡胸肉是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。细干面包屑，2 茶匙。磨碎的柠檬皮，2 汤匙。乡村风格的第戎芥末，3 汤匙。柠檬汁和 6 块（4 盎司）去皮去骨鸡胸肉，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将面包屑和果皮混合，搅拌均匀。
将柠檬汁、芥末和酸橙汁混合；将混合物刷在鸡肉的两面。
将鸡肉放入面包屑混合物中。
将鸡肉放入涂有烹饪喷雾的 13 x 9 x 2 英寸烤盘中；撒上剩余的面包屑混合物。
不盖盖子，以 375° 烘烤 15 分钟。
将鸡肉翻面，再烘烤 15 分钟或直至熟透。
如果需要，可以用柠檬片装饰。
屈服：
6 份（每份 167 卡路里和 12% 脂肪）。
🍷 完美搭配
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