سلطة لبنانية (تبولة)
السلطة اللبنانية (التبولة) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 باقة بقدونس مفرومة، 1/2 حزمة أوراق نعناع مفرومة، 1 بصلة مفرومة ناعماً، 2 طماطم كبيرة مفرومة ناعماً (حمراء وثابتة) و1 إلى 2 ليمونة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
انقعي البرغل في عصير الليمون.
أثناء نقعها، اغسلي الخضار جيدًا وقطعيها.
الجمع بين الخضار والقمح البرغل.
أضف عصير الليمون وزيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة زيت مقابل 1 ملعقة كبيرة ليمون) والملح والفلفل حسب الرغبة.
مزيج جيدا.
يُزيّن بالخس الروماني (يمكن استخدام الأوراق كملعقة للتقديم).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً