Name: 羊排配料理鼠王和蒸粗麦粉
Ingredients: 3 tbsp. 橄榄油; 6 羊肩排或腿排（约 2 1/2 磅）; 1 大洋葱，切半并切成 1/2 英寸厚的片; 1 大红甜椒，切成 1/4 英寸的条; 3 中等大小的西葫芦，切成 1/2 英寸厚的片; 5 大蒜瓣，捣碎; 1 (1 lb.) 茄子，去皮并切成 1/2 英寸的方块; 1 (28 oz.) can 将去皮的西红柿切碎，不沥干水分; 1 c. 不甜的白葡萄酒; 1 tsp. 牛至; 1 tsp. 罗勒; 1 (10 oz.) pkg. 蒸粗麦粉; 1/2 c. 小甜椒酿青橄榄; 1 tsp. 盐; 1/2 tsp. 胡椒

羊排配料理鼠王和蒸粗麦粉

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羊排配料理鼠王和蒸粗麦粉是一顿令人印象深刻的晚餐。用3汤匙制成。橄榄油、6 块羊肩肉或腿排（约 2 1/2 磅）、1 个大洋葱，切成两半并切成 1/2 英寸厚的片、1 个大红甜椒，切成 1/4 英寸厚的条和 3 个中等大小的西葫芦，切成 1/2 英寸厚的片，此食谱提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。