Name: Цыпленок Кинг Ранч
Ingredients: 1 c. обезжиренное молоко; 1/2 c. обезжиренный йогурт; 1 can нарезанные кубиками помидоры с зеленым перцем чили; обезжиренный куриный бульон с пониженным содержанием натрия; 1 большая луковица, нарезанная; 2 cloves чеснок, измельченный; 2 c. вареная курица без кожи, нарезанная кубиками; 1/2 c. мука; 1 1/2 tbsp. масло канолы; 1 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками; 10 кукурузные лепешки; 1/2 c. сыр Чеддер с пониженным содержанием жира

Цыпленок Кинг Ранч

👁️ 4 просмотров

Курица King Ranch — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. обезжиренного молока, 1/2 ст. обезжиренный йогурт, 1 банка нарезанных кубиками помидоров с зеленым перцем чили, обезжиренный куриный бульон с пониженным содержанием натрия и 1 большая нарезанная луковица — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.