キングランチチキン
キングランチチキンは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。スキムミルク、1/2 c。無脂肪ヨーグルト、青唐辛子入り角切りトマト 1 缶、脱脂減塩チキンストック、みじん切りの大きめの玉ねぎ 1 個、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鍋にスキムミルク、小麦粉、ヨーグルト、トマトと青唐辛子を入れて混ぜます。
頻繁にかき混ぜながら、とろみがつくまで中火で加熱します。
濃すぎる場合は鶏がらスープの素で薄めてください。
フライパンに油を熱します。
玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを炒めます。
角切りにした鶏肉を加えて加熱します。
キャセロール皿にソース、チキンミックス、トルティーヤ四分の一、チーズの層を作り、最後にチーズを加えます。 350°で30分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す