イタリア産ズッキーニ

イタリア産ズッキーニ

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イタリアのズッキーニは、適度に簡単なディナーです。中くらいのズッキーニ3個(約2ポンド)、1/4センチで作ります。オリーブ油またはサラダ油、1 1/2 c。みじん切り玉ねぎ、小さじ1 1/2。塩と小さじ1/4。ガーリックソルトを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

ズッキーニの端を切り、縦にスライスし、さらに半分と三等分(横)に切ります。

大きなフライパンに熱した油を入れ、切り口を下にして置きます。

玉ねぎを加えます。

ズッキーニの側面が軽く茶色になるまで焼きます。

調味料を振りかける。

トマトをトッピングします。蓋をして、カボチャが柔らかくなり、果汁がかなり濃厚なソースになるまで中火で煮ます。

8回分が作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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