بروكلي مقرمش على الطريقة الإيطالية مع الفيتوتشيني
يعتبر البروكلي الإيطالي المقرمش مع الفيتوتشيني وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 4 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون البكر الممتاز، 4 ج. زهور البروكلي (2 1/2 × 1/4 بوصة)، مغسولة ومجففة، 1 ملعقة صغيرة. رقائق الفلفل الأحمر (استخدمت 1/2 ملعقة صغيرة في oc)، 2 ملعقة صغيرة. ثوم مفروم و 2 أوقية. شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المفلفل، مقطعة إلى شرائح صغيرة، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة وأضيفي البروكلي.
يُطهى تحت الغطاء لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريًا.
تُضاف رقائق الفلفل الأحمر والثوم ولحم الخنزير ويُطهى مع التحريك لمدة دقيقة واحدة. انقلي الخليط إلى وعاء وأضيفي الفلفل الأحمر والفيتوتشيني ومرق الدجاج إلى المقلاة.
يُطهى مغطى لمدة 3 أو 4 دقائق أو حتى يسخن.
يُضاف خليط البروكلي والملح والفلفل حسب الرغبة ويُمزج جيدًا.
يرش مع البارميزان.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً