Instant Pot® Ginataang 三文鱼(椰奶菲律宾三文鱼)

Instant Pot® Ginataang 三文鱼(椰奶菲律宾三文鱼)

⏱️ 35 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 25 min 👥 2 人份 👁️ 57 次浏览

这是传统的菲律宾炖鱼,用椰奶和蔬菜制成。配上白米饭,您会感觉好像再次体验菲律宾群岛的背包旅行。配上一碗白米饭。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

打开多功能高压锅(例如Instant Pot®)并选择Saute(炒)功能。

锅中热植物油,加入芝麻油。

加入洋葱和大葱,炒1分钟。

加入蒜粉;煮1分钟。

加入番茄丁拌匀,倒入鱼露;煮至热透,约 2 分钟。

将蔬菜汤加入锅中,将三文鱼放在液体和蔬菜上。

选择取消以关闭炒模式,然后关闭并锁定盖子。

根据制造商的说明选择高压;将计时器设置为 5 分钟。

等待 10 到 15 分钟以建立压力。

根据制造商的说明,使用自然释放方法释放压力 10 到 20 分钟。

倒入椰奶,然后加入西兰花和羽衣甘蓝。

在三文鱼的侧面轻轻地混合蔬菜,但要小心不要弄碎煮熟的三文鱼。

在上面撒上盐和胡椒粉。

盖上盖子并将通风口设置为“密封”。选择蒸汽功能,蒸2分钟。

将密封件转到“排气”位置以释放压力。取下盖子。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。