フムス

Name: フムス
Ingredients: 1 head ニンニク; 1 (19 oz.) can ひよこ豆、水を切ってすすいだもの、または2c。調理したひよこ豆; 2 tbsp. 新鮮なレモン汁; 1 tbsp. タヒニ; 2 tbsp. 刻んだ新鮮なパセリ（お好みで）; 塩で味わう

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フムスは適度に簡単なディナーです。ニンニク 1 個、ひよこ豆 1 缶（19 オンス）、水を切ってすすいだもの、または 2 缶で作ります。調理したひよこ豆、大さじ2。新鮮なレモン汁、大さじ1。タヒニと大さじ2。刻んだ新鮮なパセリ（オプション）を使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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#フムス #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 head ニンニク

1 (19 oz.) can ひよこ豆、水を切ってすすいだもの、または2c。調理したひよこ豆

2 tbsp. 新鮮なレモン汁

1 tbsp. タヒニ

2 tbsp. 刻んだ新鮮なパセリ（お好みで）

塩で味わう