Pollo al horno "corazón inteligente"
El pollo al horno "Heart Smart" es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 pollo asado cortado en trozos, sin piel, 1 taza. avena cruda (no instantánea), 1/3 c. queso parmesano, rallado, 1/2 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimentón, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.
🔗 Receta adaptada de RecipeNLG-Full
Calienta el horno a 375°.
En una licuadora coloca la avena, el queso parmesano, la sal, el pimentón y la pimienta.
Cubra y mezcle aproximadamente 1 minuto o hasta que esté bien mezclado.
En un plato llano, coloque la mezcla de avena.
En un plato llano aparte, mezcle el ajo y la leche.
Enrolle los trozos de pollo en la mezcla de avena, luego sumérjalos en la mezcla de leche y vuelva a enrollarlos en avena.
Coloque el pollo en una fuente para hornear grande y poco profunda; rocíe con margarina.
Hornee durante aproximadamente 1 hora o hasta que se pueda insertar el tenedor en el pollo con facilidad.
Adorne con perejil y tomates cherry.
Rinde 4 porciones.
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