Name: Здоровый мясной рулет
Ingredients: 3/4 lb. фарш из индейки; 3/4 lb. очень постный говяжий фарш; 3/4 c. нарезанный лук; 1/2 c. свежие панировочные сухари; 1 tbsp. томатное пюре или кетчуп; 2 tsp. Дижонская горчица; 1/2 tsp. соль; 1/4 tsp. белый перец; 1/8 tsp. молотый мускатный орех; 1/8 tsp. Вустерширский соус; 2 яичных белков или 1/4 стакана. яичный продукт без холестерина; 1 clove чеснок, мелко нарезанный

Здоровый мясной рулет

👁️ 4 просмотров

Полезный мясной рулет — это умеренно легкий ужин. Сделано из 3/4 фунта фарша индейки, 3/4 фунта нежирного говяжьего фарша, 3/4 гр. нарезанный лук, 1/2 ст. свежих панировочных сухарей и 1 ст. томатное пюре или кетчуп — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.