ヘルシーミートローフ
ヘルシーなミートローフは、適度に簡単なディナーです。 3/4ポンドの七面鳥挽肉、3/4ポンドの極赤身牛挽肉、3/4センチの牛ひき肉を使用して作られています。玉ねぎのみじん切り、1/2 c。新鮮なパン粉と大さじ1。トマトピューレやケチャップなど、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
オーブンを375°に加熱します。
パンパン (8 1/2 x 4 1/2 x 2 1/2 インチ) に焦げ付き防止クッキングスプレーをスプレーします。
すべての材料を混ぜ合わせます。鍋に均等に広げます。
約1時間、または中心がピンク色でなくなるまで焼きます。
すぐに排水してください。
6回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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