Name: رغيف لحم صحي
Ingredients: 3/4 lb. تركيا الأرضية; 3/4 lb. لحم البقر المفروم قليل الدهن; 3/4 c. بصل مفروم; 1/2 c. فتات الخبز الطازج; 1 tbsp. معجون الطماطم أو الكاتشب; 2 tsp. خردل ديجون; 1/2 tsp. ملح; 1/4 tsp. فلفل أبيض; 1/8 tsp. جوزة الطيب الأرض; 1/8 tsp. صلصة رسيستيرشاير; 2 بياض البيض أو 1/4 ج. منتج البيض الخالي من الكوليسترول; 1 clove الثوم المفروم ناعما

رغيف لحم صحي

👁️ 4 مشاهدة

رغيف اللحم الصحي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3/4 رطل من الديك الرومي المطحون، 3/4 رطل من اللحم البقري المفروم قليل الدهن، 3/4 ج. بصل مفروم 1/2 ج. فتات الخبز الطازج و 1 ملعقة كبيرة. معجون الطماطم أو الكاتشب، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.