健康心脏柠檬烤鸡
健康心脏柠檬烤鸡是一顿比较简单的晚餐。用植物油喷雾制成,3 汤匙。新鲜柠檬汁,3 汤匙。植物油、1 瓣大蒜、压碎和柠檬胡椒,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
在烤盘或砂锅菜上轻轻喷洒蔬菜喷雾(如 Pam)。
在一个小碗中,将柠檬汁、油和大蒜混合。
放在一边。
鸡肉洗净;拍干。将鸡肉放入准备好的平底锅或盘子中。
将柠檬汁混合物倒在鸡肉上。
我在鸡肉上轻轻加盐,然后将柠檬汁混合物倒在上面,然后轻轻撒上柠檬胡椒。盖上盖子,烘烤约40分钟。
揭开盖子,烘烤 10 分钟或更长时间,直至变成棕色。
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