Poulet au citron au cœur sain
Le poulet au citron Healthy Heart est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec un spray d'huile végétale, 3 c. jus de citron frais, 3 c. huile végétale, 1 gousse d'ail écrasée et poivre citronné, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
Préchauffer le four à 350°.
Vaporiser légèrement un plat à pâtisserie ou une cocotte avec un enduit végétal (comme Pam).
Dans un petit bol, mélanger le jus de citron, l'huile et l'ail.
Annuler.
Rincer le poulet; sécher en tapotant. Disposer le poulet dans le plat ou le plat préparé.
Versez le mélange de jus de citron sur le poulet.
Je sale légèrement mon poulet avant de verser le mélange de jus de citron dessus, puis je saupoudre légèrement de poivre citronné. Couvrir et enfourner environ 40 minutes.
Découvrir et cuire au four 10 minutes ou plus pour dorer.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire