स्वस्थ हृदय नींबू बेक्ड चिकन
हेल्दी हार्ट लेमन बेक्ड चिकन एक मामूली आसान डिनर है। वनस्पति तेल स्प्रे से बना, 3 बड़े चम्मच। ताजा नींबू का रस, 3 बड़े चम्मच। वनस्पति तेल, 1 कली लहसुन, कुटी हुई और नींबू काली मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।
बेकिंग पैन या कैसरोल डिश पर वेजिटेबल स्प्रे (जैसे पाम) का हल्का स्प्रे करें।
एक छोटे कटोरे में नींबू का रस, तेल और लहसुन मिलाएं।
रद्द करना।
चिकन कुल्ला; तौलिए से आराम से सुखाएं। चिकन को तैयार पैन या डिश में व्यवस्थित करें।
चिकन के ऊपर नींबू का रस मिश्रण डालें।
मैं अपने चिकन पर नींबू के रस का मिश्रण डालने से पहले हल्का नमक डालता हूं, फिर नींबू मिर्च छिड़कता हूं। ढककर लगभग 40 मिनट तक बेक करें।
खुला रखें और भूरा होने तक 10 मिनट या अधिक समय तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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