ヘルシーハートレモン焼きチキン
ヘルシーハートのレモン焼きチキンは、適度に簡単なディナーです。植物油スプレー、大さじ3で作りました。新鮮なレモン汁、大さじ3。植物油、にんにく1片、砕いたレモンペッパーを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
ベーキングパンやキャセロール皿に野菜スプレー（パムなど）を軽くスプレーします。
小さなボウルにレモン汁、油、ニンニクを入れて混ぜます。
脇に置いておきましょう。
鶏肉を洗います。軽くたたいて乾かします。準備しておいた鍋または皿に鶏肉を並べます。
レモン汁混合物を鶏肉の上に注ぎます。
鶏肉に軽く塩をかけてからレモン汁をかけ、レモンペッパーを軽くふりかけます。蓋をして約40分焼きます。
蓋を外して10分以上焼き色がつくまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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