मैंगो साल्सा के साथ स्वस्थ मछली टैकोस

एक कटोरे में आम, एवोकैडो, टमाटर, लाल प्याज, लाल मिर्च, अजमोद, कैनोला तेल, ब्राउन शुगर, नीबू का रस, साइडर सिरका, गर्म काली मिर्च सॉस, नमक और पिसी हुई काली मिर्च को एक साथ मिलाएं।

साल्सा को कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

ओवन को 325 डिग्री F (165 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

टैको शेल्स को पहले से गरम ओवन में कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक गरम करें।

माही माही को 1 चम्मच पिसी हुई काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च और 1/2 चम्मच नमक के साथ सीज़न करें।

मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें।

माही माही को जैतून के तेल में तब तक पकाएं जब तक कि मछली आसानी से छिल न जाए, हर तरफ लगभग 3 मिनट।

माही माही स्लाइस को टैको शेल्स में रखें और ऊपर से मैंगो सालसा डालें।