健康酒吧

健康酒吧

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健康酒吧是一顿比较简单的晚餐。用3汤匙制成。黄油,软的,2/3 c.包装牢固的红糖、2 个大鸡蛋、1 3/4 杯。麸皮 - 小麦、燕麦或大米和 1 c.酪乳,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在 13 x 9 英寸烤盘上喷洒不粘喷雾剂。

将黄油和糖打成奶油状。

加入鸡蛋并混合。

加入麸皮和酪乳,筛入面粉、苏打水和盐。

搅拌直至充分混合。

拌入坚果和水果。

烘烤约 20 分钟,直至边缘呈浅棕色。

用干净的吸管进行测试,以确保中心已完成。

在金属架上的平底锅中完全冷却。

切成条状并用箔纸包裹每个条状,以便进行徒步旅行。

如果小心处理的话,它们可以很好地携带(不要将它们放在背包的底部)。

它们保存得很好,但如果提前很长时间就应该冷冻。

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