Barras Saudáveis
Healthy Bars é um jantar moderadamente fácil. Feito com 3 colheres de sopa. manteiga amolecida, 2/3 xícara. açúcar mascavo bem embalado, 2 ovos grandes, 1 3/4 xícara. farelo – trigo, aveia ou arroz e 1 c. leitelho, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
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Pulverize uma assadeira de 13 x 9 polegadas com spray antiaderente.
Misture a manteiga e o açúcar.
Adicione os ovos e misture.
Adicione o farelo e o leitelho e peneire a farinha, o refrigerante e o sal.
Mexa apenas até ficar bem misturado.
Junte as nozes e as frutas.
Asse até que as bordas estejam levemente douradas, cerca de 20 minutos.
Teste com canudo limpo para ter certeza de que o centro está pronto.
Deixe esfriar completamente na forma sobre uma gradinha.
Corte em barras e embrulhe cada barra em papel alumínio, para realizar caminhadas.
Viajam bem se forem tratados com cuidado (não os coloque no fundo da mochila).
Conservam-se bem, mas devem ser congelados se forem preparados com bastante antecedência.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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