Gesunde Riegel
Healthy Bars ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 3 EL. Butter, weich, 2/3 c. fester brauner Zucker, 2 große Eier, 1 3/4 c. Kleie - Weizen, Hafer oder Reis und 1 c. Buttermilch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Sprühen Sie eine 13 x 9 Zoll große Backform mit Antihaftspray ein.
Butter und Zucker schaumig rühren.
Eier hinzufügen und vermischen.
Kleie und Buttermilch hinzufügen und Mehl, Soda und Salz hinzufügen.
Nur so lange umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Nüsse und Obst unterrühren.
Backen, bis die Ränder leicht gebräunt sind, etwa 20 Minuten.
Testen Sie mit sauberem Stroh, um sicherzustellen, dass die Mitte fertig ist.
In der Pfanne auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen.
In Riegel schneiden und jeden Riegel in Folie einwickeln, zum Mitnehmen auf Wanderungen.
Diese lassen sich gut transportieren, wenn man sie vorsichtig behandelt (legen Sie sie nicht auf den Boden Ihres Rucksacks).
Sie sind gut haltbar, sollten jedoch eingefroren werden, wenn sie weit im Voraus zubereitet werden.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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