ヘルシーな自家製ナゲット

Name: ヘルシーな自家製ナゲット
Ingredients: 2 鶏の胸肉を丸ごと一口大に切ります; 1/2 c. オリーブ油; 3 to 4 cloves ニンニク、みじん切り; 新鮮な胡椒をたっぷりと挽く; 1 c. 浚渫用の細かいパン粉; 1/4 tsp. カイエン以上の味

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ヘルシーな自家製ナゲットは、適度に簡単なディナーです。鶏の胸肉2枚を丸ごと一口大に切り、1/2 cで作ります。オリーブオイル、ニンニク3〜4片、新鮮なコショウを細かく刻んでたっぷりと挽き、1c。浚渫用の細かいパン粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

2 鶏の胸肉を丸ごと一口大に切ります

1/2 c. オリーブ油

3 to 4 cloves ニンニク、みじん切り

新鮮な胡椒をたっぷりと挽く

1 c. 浚渫用の細かいパン粉

1/4 tsp. カイエン以上の味