Буханка с ветчиной

Разогрейте духовку до 400°. Смажьте противень кулинарным спреем оливкового масла.

Поместите куриные грудки между двумя кусками полиэтиленовой пленки и отбейте до толщины 1/4 дюйма.

Разложите по 1 ломтику ветчины и 1 ломтику сыра на каждую куриную грудку.

Начиная с более короткого конца курицы, сверните грудку в плотный рулет.

Закрепите зубочистками.

Поместите муку, мед, горчицу и панировочные сухари в 3 отдельные неглубокие миски.

Добавьте курицу в муку; обратись к пальто.

Переложить курицу в медово-горчичный соус; обратись к пальто.

Поместите курицу в панировочные сухари; обратись к пальто.

Переложите курицу на подготовленный противень и смажьте ее кулинарным спреем.

Запекайте, пока курица не станет золотисто-коричневой и не будет полностью готова, около 40 минут.

Удалите зубочистки и подавайте.