照烧金枪鱼

照烧金枪鱼

⏱️ 25 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 10 min 👥 4 人份 👁️ 3 次浏览

刚出炉就好吃!注意不要把牛排煮得太熟,因为金枪鱼很快就会变得很干。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将酱油、米酒、生姜和大蒜放入浅盘中搅拌。

将金枪鱼放入腌料中,然后涂上一层。

盖上盘子并冷藏至少 30 分钟。

将烤架预热至中高温。

从腌料中取出金枪鱼并丢弃剩余的液体。

将牛排两面刷上油。

在预热的烤架上将金枪鱼煎至熟透,每面煎 3 至 6 分钟。

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