Arroz Verde

Name: Arroz Verde
Prep time: 12 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 2 pkg . brócoli picado; 1 do. arroz cocido; 1 can crema de champiñones; 1 cebolla, picada; 1/2 stick amortiguador oleoneumático; 1 pequeño Cheez Whiz

⏱️ Listo en 44 min 🥄 Prep 12 min 🔥 Cocción 32 min 👥 4 porciones 👁️ 11 vistas

El Arroz Verde es una cena medianamente fácil que puedes preparar en tan solo 44 minutos. Hecho con . brócoli picado, c. Arroz cocido, crema de champiñones, cebolla picada y oleo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 valoraciones)

⬇️ Ir a la receta

#Menos de 1 Hora #Cena

📊 Resumen

Preparación 12 min

Cocción 32 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

2 pkg . brócoli picado

1 do. arroz cocido

1 can crema de champiñones

1 cebolla, picada

1/2 stick amortiguador oleoneumático

1 pequeño Cheez Whiz

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción (274g)

Cantidad por porción

Calorías 575

% Valor Diario*

Grasa total 43g 55%

Grasa saturada 23g 115%

Grasas trans 0g

Colesterol 113mg 38%

Sodio 28mg 1%

Carbohidratos totales 30g 11%

Fibra dietética 0.4g 1%

Azúcares totales 0.8g

Proteína 7.4g 15%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 29mg 1%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Licue Cheez Whiz con la sopa a fuego lento.

Dorar la cebolla en oleo. Cocine el arroz y el brócoli por separado.

Combine todos los ingredientes y hornee a 350°.

Durante 30 minutos.