青豆配新鲜西红柿

青豆配新鲜西红柿

⏱️ 1h 18m 即可完成 🥄 准备 14 min 🔥 烹饪 1h 4m 👥 4 人份 👁️ 17 次浏览

青豆配新鲜西红柿是一顿相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 18 分钟内准备好。用 c 制成。切碎的青椒,中等大小的洋葱,切碎,。油,大西红柿,切碎。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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👨‍🍳 做法

将青椒和洋葱放入煎锅中,用中火将热油煮至软,持续 3 分钟。

加入西红柿、牛至和盐。煮10分钟。

修剪豆子。切成1英寸长。

煮至变软,约8至10分钟;流走。

将酱汁拌入豆子中。

煮至热透即可。

4人份。

每份含有 120 卡路里、3 克蛋白质、5 克脂肪和 280 毫克钠。

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