ताज़े टमाटरों के साथ हरी फलियाँ
ताज़े टमाटरों के साथ हरी बीन्स एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे 18 मिनट में तैयार कर सकते हैं। सी के साथ बनाया गया। कटी हुई हरी मिर्च, मध्यम प्याज, कटा हुआ। तेल, बड़े टमाटर, कटे हुए और। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।
👨🍳 विधि
हरी मिर्च और प्याज को गरम तेल में कड़ाही में मध्यम आंच पर नरम होने तक, 3 मिनट तक पकाएं।
टमाटर, अजवायन और नमक डालें। 10 मिनट तक उबालें।
फलियाँ छाँटें। 1 इंच लंबाई में काटें.
नरम होने तक पकाएं, लगभग 8 से 10 मिनट; नाली।
बीन्स में सॉस मिलाएं।
केवल गर्म होने तक पकाएं।
परोसता है 4.
प्रति सर्विंग में 120 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा और 280 मिलीग्राम सोडियम होता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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