炖牛肉
炖牛肉是一顿比较简单的晚餐。用 1 1/2 磅底部圆形或十字肋骨制成，2 汤匙。特殊油，1 c.切碎的洋葱，3/4 茶匙。盐和 1/4 茶匙。新鲜磨碎的黑胡椒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
肉中的脂肪；将肉切成 1 1/2 英寸的方块。
重平底锅或荷兰烤箱中的油。
把里面的肉煎成褐色。
取出肉。
在剩下的油中，将洋葱煎成褐色。
返回并拌入盐、胡椒粉、大蒜和辣椒粉。
加入水和番茄酱。
小火煮 1 1/2 小时。
4 份，每份热量 315 卡路里。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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