Ginas Zitronenpfeffer-Hähnchen

Name: Ginas Zitronenpfeffer-Hähnchen
Yield: 6
Ingredients: 6 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen; 1 teaspoon Zitronenpfeffer; 1 pinch Knoblauchpulver; 1 teaspoon Zwiebelpulver

👥 6 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Das ist eigentlich ein sehr einfaches und schnelles Gericht. Ich bin vor ein paar Jahren durch einfaches Experimentieren darauf gestoßen. Ich hoffe, es gefällt euch genauso gut wie mir! Es passt hervorragend zu einem gemischten Salat oder zu Tater Tots und Gemüse. Guten Appetit!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Portionen 6

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

6 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen

1 teaspoon Zitronenpfeffer

1 pinch Knoblauchpulver

1 teaspoon Zwiebelpulver

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 133

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 2.8g 4%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 136mg 6%

Kohlenhydrate gesamt 0.5g 0%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0.2g

Eiweiß 24.6g 49%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Legen Sie das Hähnchen in eine leicht gefettete 23 x 33 cm große Auflaufform.

Mit Zitronenpfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver abschmecken.

Im vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen.

Hähnchenteile umdrehen und je nach Geschmack noch einmal würzen.

Weitere 15 Minuten backen oder bis das Hähnchen gar ist und der Saft klar austritt.